Phụ nữ trong lần đầu quan hệ đều có tâm lý lo sợ bị đau, tự ti ngoại hình, không làm hài lòng đối phương hoặc sợ mang thai ngoài ý muốn. Chính đây là rào cản khiến họ không đạt được cực khoái và thậm chí là sợ quan hệ, không dám làm vào những lần sau. Để giúp chị em phụ nữ tự tin hơn trong lần đầu quan hệ, Cafe hẹn hò đã tổng hợp những bí kíp giúp bạn thực hiện dễ dàng và hiệu quả.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín
Vùng âm đạo của phụ nữ rất dễ bị viêm nhiễm sau lần đầu quan hệ chính vì thế hãy đảm bảo khu vực đó luôn sạch sẽ trước khi lâm trận, đặc biệt bạn cũng nên yêu cầu bạn trai của mình thực hiện tương tự, đảm bảo sau lần quan hệ không gặp tình trạng ngứa rát do bị vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh, làm ảnh hưởng tới cuộc sống thường ngày và khả năng sinh sản.
Lưu ý bạn chỉ nên dùng các loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, tránh sử dụng loại có độ kiềm cao rất dễ làm khu vực kín bị khô, gây khó khăn cho lần quan hệ đầu. Hơn nữa vì lần đầu nên âm đạo thu hẹp, nếu kết hợp khô ráp thì rất khó cho bạn tình, như vậy có thể khiến bị bạn bị đau hơn và mặc cảm vào lần sau đó nhé.
Bí quyết lần đầu quan hệ cho cuộc yêu thăng hoa
Xem thêm: Tại sao ai cũng muốn làm chuyện ấy khi yêu
Sử dụng các biện pháp an toàn
Nếu bạn chưa muốn có con thì nên sử dụng các biện pháp an toàn phòng ngừa thụ thai như sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai, đặt vòng nhé. Mặc dù là lần đầu tiên nhưng cũng rất dễ thụ thai nếu không có biện pháp phù hợp.
Đừng chủ quan cho rằng việc sử dụng bao cao su trong lần đầu sẽ khiến giảm cảm giác, hãy thật chú ý vấn đề này nếu không muốn bị vỡ kế hoạch nhé.
Xem thêm: Làm chuyện ấy khi nào thì không có thai?
Không nên đặt nhiều kỳ vọng
Nhiều phụ nữ lần đầu quan hệ nghĩ rằng sẽ có cảm giác vô cùng thăng hoa và thỏa mãn, tuy nhiên thực tế cho thấy ở lần này bạn sẽ chưa thế có cảm xúc trọn vẹn ngay, cần sự hoà hợp ở những lần sau mới có khả năng lên đỉnh.
Hãy chỉ coi lần này như một lần tập dượt để trải nghiệm những cảm xúc mới lạ và gần gũi hơn với nửa kia của mình. Cũng đừng quá kỳ vọng rằng anh ấy sẽ làm bạn lên mây, thậm chí trong lần đầu sẽ khá khó chịu và hơi đau do rách màng trinh nữa đấy.
Thả lỏng cơ thể
Trong lần đầu quan hệ phụ nữ hay có tâm lý lo lắng, sợ đau nên vô hình chung khiến cơ thể không được thoải mái, căng thẳng vì thế mà khó có thể tiết chất nhờn, vùng kín khô ráp gây khó khăn cho đối tác. Chính vì thế với kinh nghiệm phòng the của chị em thì trước khi vào cuộc yêu bạn hãy thả lỏng cơ thể, thư giãn và giữ tâm lý thật thoải mái, hít một hơi sâu đảm bảo giống như bạn đang tận thưởng và sẵn sàng đón nhận điều tuyệt vời sắp tới.
Lần đầu quan hệ có đau như bạn tưởng?
Nghiên cứu trước các kỹ năng yêu
Đừng nghĩ rằng trong lần đầu đàn ông sẽ giữ vai trò dẫn dắt và chủ động, bạn chỉ cần nằm hưởng thụ nhé. Để phối hợp tốt nhất với bạn tình bạn cần tìm hiểu trước các kỹ năng cần thiết trong quan hệ tình dục như nói lời yêu, vỗ về người yêu và sử dụng tay, miệng giúp nửa kia thêm phần hưng phấn. Sự tương tác của cả hai sẽ khiến cuộc yêu thêm phần thăng hoa và gắn kết, khơi gợi sự thích thú cho lần yêu sau.
Xử lý tình huống đau điếng vì rách màng trinh
Theo kinh nghiệm phòng the thì trong lần đầu quan hệ bạn sẽ khó tránh khỏi cảm giác hơi đau rát do “miệng thành” quá nhỏ, rách màng trinh. Lúc này cơ thể sẽ phản ứng bằng cách co rúm lại, căng cứng khiến cho “cậu nhỏ” không thể tiếp tục vào sâu bên trong, đồng thời giảm ham muốn và thậm chí là khô hạn do không còn sự hứng thú nào.
Khi bắt đầu thấy đau hãy cứ thả lỏng cơ thể bởi càng căng thẳng cơn đau càng dữ dội, bạn chỉ cần chấp nhận nó và sẵn sàng đối diện, cảm giác khó chịu sẽ nhanh chóng đi qua và còn lại là tận hưởng không khí ấm áp, lãng mạn, tình cảm bên người mình yêu.
Vệ sinh sạch sẽ sau quan hệ
Trong lần đầu bạn sẽ có cảm giác hơi khó chịu bên dưới sau khi làm xong nên để gạt bỏ cảm giác này hãy vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ, rửa với nước ấm và đảm bảo cơ thể được thư giãn sau đó nhé. Bạn cũng nên tìm hiểu các loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ cho vùng kín được giữ ẩm, tránh khô hạn trong cuộc yêu, chỉ như vậy mới tránh bị đau rát và cũng giúp chuyện giường chiếu thêm phần thú vị hơn.
Kinh nghiệm lần đầu quan hệ cho phụ nữ
Cafe hẹn hò đã gợi ý những bí quyết giúp bạn có lần đầu quan hệ dễ chịu nhất, thoải mái và sẵn sàng, hứng khởi cho lần sau. Vì con gái thường lo lắng bị rách màng trinh, sợ bị đau nên vô hình chung khiến cuộc yêu bị cản trở, khó lên đỉnh. Hãy gạt bỏ tâm lý này ngay nhé bởi đâu sẽ có đó, rồi mọi chuyện cũng sẽ ổn thôi. Chúc bạn có lần đầu quan hệ an toàn và thăng hoa.
Xem thêm: Kinh nghiệm hẹn hò từ A-Z cho các cặp đôi trong buổi hẹn đầu tiên
